Если вес стоит на месте, то дело не втом, что ты занимаешься без тренера. Повышай нагрузку и меняй питание.
Джей Вольф,
Может и чисто, тренажеры тоже вроде есть. С кардио напряг, чинить бы надо вовремя, тренера ковыряются в телефонах с занятым видом, вобщем, так себе.
Гостья,